V prvním části se naučíš, jak správně pečovat o své tělo během těhotenství a připravit se na porod. Probereme praktické rady, jako je vázání šátku, správné držení těla při sezení a ležení, ale i fyziologii termínu porodu. Důležitou částí je také lékařská péče v posledních týdnech těhotenství a způsoby, jak přirozeně podpořit začátek porodu s pomocí porodní asistentky.